【ダンスとシューズ】初心者さんにオススメな練習靴＆選び方のポイントを紹介！
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ダンスの練習において、靴選びはメチャクチャ大切！ 初心者さんは”動きやすい靴で”って言われますけど、靴に限っては最初からイイモノを用意するのがオススメです。 今回は靴の大切さや、初心者さんにオスス […]
【ダンスと服装】初心者さんの練習着選びのポイント×３を紹介！
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ダンスの練習は“動きやすい服装”で！ 具体的じゃないから、初心者さんはメッチャ迷いますよね。 今回は、そんな初心者さんの疑問に応える内容です。 １５年のダンス経験を元に、練習の服装についての考えと […]
【ダンスと筋トレ】筋トレは必要か？取り入れるべき人とメリットを紹介！
ダンスに筋トレは必要なのか？ 柔軟性や筋力などの基礎体力はスポーツにとって大切だけど、ストレッチはともかく筋トレはどうなんだろう？ これは中々難しく、意見は大きく分かれるところ…。 そこで今回は、ダンスと筋ト […]
【ダンスと脂肪燃焼】ダンスは痩せる？ダイエットにオススメしたい４つの理由！
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痩せる為にダンスを始めるのはアリなのか？ ダイエットには運動が必須だからこそ、楽しく続けられるダンスは相性が良い！ 🔥痩せたきゃ踊れッ🔥 ダンスってダイエット向きだよ👋 楽しいし、出来ることが増えれば運動時間も自然と増え […]
【ダンスと才能】上達する初心者が共通して持っている素質って何？
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『才能』は、ダンス初心者さんが、必ずと言っていいほどぶつかる壁です。 これを読んでいるあなたは、以下のどれかに該当するのではありませんか？ あなたはもしかして…？ ダンスを始めて、まだ１年未満 自分より後から始めた人に追 […]
【ダンスと未経験者】始め方は主に２つ！ダンスを始めたいあなたへの入門書
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ダンスはどうやって始めたらいいの？ やっぱりダンススクール？それとも友達に教わる？いや、ＤＶＤもYoutubeも充実してるから独学でも難とかなる？ でもせっかくダンスに興味を持ったのに、始め方を決めかねていたら、その内に […]
【ダンスと交流】ダンスはモテる趣味？ダンス歴１５年が感じるホントのところ
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『ダンスが趣味ってカッコいいですね！』 初対面の人と趣味の話になると、ありがたいことにこんな言葉を掛けて頂くことが多い…。 そこで今回は『ダンスはモテるの？』について！ モテる趣味と思われているダンス、それについて実際は […]
【ダンスのコツ】キレって何？キレがないダンスを卒業する方法とは？
ダンスの上手さを表す言葉として使われる“キレ”と言う表現。 ダンサーとしてレベルアップする上で重要な要素ですが、その言葉が一体何を指すかはキチンと理解していますか？ そこで今回は、ダンスのキレにつ […]
【独学でダンス】何から始めたらいい？独学ダンス歴１６年が始め方教えます！
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この記事では、独学でダンスを始める方法を、僕の経験を元に細かく解説していきます。 ダンスを始める方法は、動画サイトやDVDを参考にした独学か、プロに教わるスクールかに分かれます。 どちらが良いかは人に寄りますが、僕のオス […]