陰キャのダンス

ぼっち陰キャでもダンスがしたい！そんなあなたの為に基礎基本・練習方法をレクチャーします。ぼっち陰キャ仲間は大歓迎です！

「ダンス」の記事一覧

ダンスの癖って？

【ダンスの癖】独学ダンスで付くらしい”変な癖”のパターンとは？

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『独学でダンスやると、変な癖が付くからヤメな～』 よく耳にする話題なのですが、どうやらダンスってものは、キチンと教わらないと変な癖が付くらしいのです。 この話題について、聞いたことはあるけど具体的な癖の内容についてはよく […]
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ダンスのやる気アップ

【ダンスのやる気】モチベーションが下降してきた時に実践したい７つの工夫を紹介

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『ダンス…もうやめちゃおうかな…』 新しいことに挑戦したいとダンスを選択する人は多いですが、実はその多くはやる気が続かず挫折してしまっています。 踊れるようになれば楽しいし、色々とメリットも多いのに！ そこで […]
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ダンス体が硬い問題

【ダンスと柔軟性】体が硬いと上手に踊れるようにはならないの？

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『ぼくメッチャ体が硬いんですよね～…』 ダンサーさんって柔軟性バツグンなイメージがあるから、体が硬いと＝上手に踊れないのでは？と不安になりますよね～。 そこで今回は、ダンスと柔軟性の関係について！ ダンスを始 […]
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ダンスのキレ

ダンスの【キレ】って何？初心者がダンスのキレを身に付ける方法とは？

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ダンスの上手さを表す言葉として使われる“キレ”と言う表現。 ダンサーとしてレベルアップする上で重要な要素ですが、その言葉が一体何を指すかはキチンと理解していますか？ そこで今回は、ダンスのキレにつ […]
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ダンスはモテるのか

【ダンスと交流】ダンスはモテる趣味？ダンス歴１５年が感じるホントのところ

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『ダンスが趣味ってカッコいいですね！』 初対面の人と趣味の話になると、ありがたいことにこんな言葉を掛けて頂くことが多い…。 そこで今回は『ダンスはモテるの？』について！ モテる趣味と思われているダンス、それについて実際は […]
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ダンスの始め方

【ダンスと未経験者】始め方は主に２つ！ダンスを始めたいあなたへの入門書

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ダンスはどうやって始めたらいいの？ やっぱりダンススクール？それとも友達に教わる？いや、ＤＶＤもYoutubeも充実してるから独学でも難とかなる？ でもせっかくダンスに興味を持ったのに、始め方を決めかねていたら、その内に […]
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ダンスとダイエット

【ダンスと脂肪燃焼】ダンスは痩せる？ダイエットにオススメしたい４つの理由！

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痩せる為にダンスを始めるのはアリなのか？ ダイエットには運動が必須だからこそ、楽しく続けられるダンスは相性が良い！ そこで今回は、ダンスとダイエットについて！ 脂肪燃焼させ痩せたいあなたに向けて、ダンスがダイエットに向い […]
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ダンスに筋トレは？

【ダンスと筋トレ】筋トレは必要か？取り入れるべき人とメリットを紹介！

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ダンスに筋トレは必要なのか？ 柔軟性や筋力などの基礎体力はスポーツにとって大切だけど、ストレッチはともかく筋トレはどうなんだろう？ これは中々難しく、意見は大きく分かれるところ…。 そこで今回は、ダンスと筋ト […]
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