ダンスの【キレ】って何?初心者がダンスのキレを身に付ける方法とは? 更新日:2025年9月5日 公開日:2019年12月13日 ダンスのお悩みダンスの練習法 ダンスの上手さを表す言葉として使われる“キレ”と言う表現。 ダンサーとしてレベルアップする上で重要な要素ですが、その言葉が一体何を指すかはキチンと理解していますか? そこで今回は、ダンスのキレにつ […] 続きを読む
【ダンスと筋トレ】筋トレは必要か?取り入れるべき人とメリットを紹介! 更新日:2025年9月5日 公開日:2020年1月13日 ダンスのお悩みダンスの練習法 ダンスに筋トレは必要なのか? 柔軟性や筋力などの基礎体力はスポーツにとって大切だけど、ストレッチはともかく筋トレはどうなんだろう? これは中々難しく、意見は大きく分かれるところ…。 そこで今回は、ダンスと筋ト […] 続きを読む
ダンスのリズム感は30・40代からでも鍛えられる!超初心者用の練習法を紹介! 更新日:2025年9月5日 公開日:2025年8月11日 ダンスの練習法 ダンスにおいて、リズム感は欠かせない要素の一つ。 キレキレでダイナミックな動きも、リズムに合わせて初めて”ダンス”になります。 しかしながら、いざダンスを始めて思う まず最初にお伝えしておくと、リ […] 続きを読む
狭い部屋でも大丈夫!自宅でダンス練習スペースを作る方法とコツ 更新日:2025年9月5日 公開日:2025年8月27日 ダンスのお悩みダンスの練習法 家でもダンスを練習したいけど「スペースがない」「下の階への騒音が心配」と悩んでいませんか? 僕も似たような経験があり、その気持ちにとても共感します。 実は、ちょっとした工夫次第で狭い部屋でも快適にダンスの練習ができるんで […] 続きを読む